SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wniosek o

  • ANKIETA: ile pijecie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Oddaliście już prawie 100 głosów (96), więc czas na podsumowanie :) Najbardziej zaskakujący wniosek rzuca się od razu w oczy: ponad połowa (51%) z Was nie wypiła nic lub prawie nic! Jeśliby przyjąć, że ten ostatni przedział (23 i więcej), to naprawdę 23-45 piw, to można oszacować, że przeciętny ankietowany pije 5,63 piwa na tydzień. Dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8416 Data: 2009-10-09 12:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - mile widziane uwagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ze śniadaniem to wniosek po paru dniach mam taki, że ciężko mi to wszystko w siebie wpakować na pierwszym śniadaniu i strasznie szybko ze mnie schodzi przez co szybko robię się głodny. Wiem, że powinno być jeszcze bardziej kaloryczne, ale wydaje mi się, że nie ma co więcej tłuszczy dowalać już tam. Omegę tylko do pierwszego posiłku 2 kapsy? Koniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2009-03-03 13:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyrost mięśni o 700% ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nad innymi jako sportowy bolid ponad miejskimi autkami... Biosterol też był testowany przez userów, zdaje się Mientki nawet teścia zbadał (podskoczył)... Najciekawszy wniosek to fakt, że w Novedexie (itp) nie ma nieznanego związku ani syntetycznego, ani nawet szczególnie wyszukanego z roślin (a trochę na to liczyłem). Bo podstawowa różnica [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8494 Data: 2011-03-15 00:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi mi o to że w większości biorą tam lamusów którzy się boją nawet odezwać. Kiedyś tak nie było. Masz problemy z rozumieniem tekstu ? Napisałeś, że obecnie do policji przyjmowani są w większości lamusy, a Tobie... nie udało się tam dostać. Jaki z tego wniosek? }:-( Wybacz, ale zaczynasz się motać w zeznaniach i sam sobie zaprzeczasz.

    Odpowiedzi: 613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-29 12:57:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Słaby, ja to wszystko wiem, czytałem odpowiednie paragrafy, zdaję sobie sprawę kiedy i gdzie taki wniosek składać - pytam o jego uzasadnienie! Niestety nie udało mi się znaleźć ani przykładowego wniosku z takim uzasadnieniem, ani tym bardziej fachowej opinii na ten temat, dlatego pytam.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 17619 Data: 2009-04-21 13:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak o ile pamietam nastepowalo czyste rozgraniczenie ALA VS EPA/DHA dla bezpieczenstwa wiec polecam EPA+DHA co do lnianego sa jak widac podzielone opinie jeszcze jeden wniosek z owego badania (i mojej zawodnej pamieci :D) nasiona siemienia lnianego nie mialy tego wplywu co olej z nich :D a sa dodtakowo swietnym zrodlem blonnika (o ile ktos [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2007-07-09 19:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic zeby nie urosnac?? Wzrost

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie musza byc kontuzjogenne, widzialem prace, ktorej konkluzja byla dokladnie taka jak opisalem. Organizm rosnie najszybciej, w sytuacji gdy nie musi sie regenerowc, naprawiac bierzacych kontuzji, wydatkowac duzych ilosci energii na aktywnosc, rosnie gdy sie nudzi, nie ma zapotrzebowania na wazniejsze dorazne wydatki energetyczne. Ciezka praca/lub [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 18373 Data: 2008-06-25 18:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby a bóle nóg??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tam goleni, wiecej cwiczen czy ruchow jakie wykonuje sa na stopie flex. Pewnego dnia z ciekawosci wykonalam rozgrzewke aerobowa i niestety bol pojawil sie z powrotem. wniosek jest taki: nie biegam i nie skacze to nie boli!! Wiec problem tak naprawde nie zniknal. Kolejna rzecz: bylam u lekarza sportowego i zapisal mi wirówki, lasery. Nie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 19359 Data: 2010-02-02 10:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gregg Valentino

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Na jednym z filmów wypowiada się jakiś "spec" o bigoreksji. Twierdzi, że kulturyści startujący w zawodach są walnięci w baniak. Kolejne bzdury psychologów. Ja też znalazłem parę wynaturzeń u sportowców innych dyscyplin: spidoreksja-sorinterzy, kierowcy rajdowi enduroreksja (edurance=wytrzymałość)- kolarze, maratończycy, chodziarze [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-07 20:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania 'mniej ważne' ;P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do wykonania (niektorzy juz po 2-3 dniach nie moga i odpuszczaja) a efekty ??? dziala głównie na górne partie brzucha, a przewaznie mamy problemy z dołem (słynna oponka ) - wniosek odnośnie A6W - nie warto - mozesz ulozyc sobie swoj plan na brzuch i stosowac go 3-4 razy w tyg + jogging cwiczenia znajdziesz tutaj: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2008-08-18 15:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prasa o polskim vale tudo

    Post
    Scena MMA i K-1

    tu jest link do tego artykułu we Wprost - http://www.wprost.pl/ar/?O=54718&C=57 mnie już rozpier.dala sam wstęp: "W ośmiokątnej klatce dwóch mężczyzn okłada się pięściami, kopie i dusi. Co chwila któryś z nich uderza o pręty klatki i jęczy z bólu. Po ciosach w żołądek niektórzy wymiotują, inni duszą się przyciskani do ziemi. Od uderzeń [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2004-01-14 17:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulica

    Post
    Sztuki Walki

    Jeszcze jedna przewaga Bjj nad Judo. W Judo fundamentalne znaczenie ma sila i warunki fizyczne, w Bjj jest to rzecz o duzo mniejszym znaczeniu. Bylo wiele przypadkow gdzie podczas zawodow Bjj kategorie open wygrywali zawodnicy lzejszych wag. W Judo IMO to mission impossible. Wniosek: jesli nie jestes bykiem, wybor Bjj jest bardziej uzasadniony. [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-11 12:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRINABOLAN

    Post
    Doping

    [...] ma takiego az przyrostu jak po metce, ale za to i efekty uboczne mniejsze. Jak juz wspomnialem nie bolala watroba. Zauwazylem, ze mocz mienil barwe na ciemniejsza - czyli wniosek taki, ze pewnie zaburzylo troszke prace nerek. Jak zakonczylem brac tri to wszystko po niedlugim czasie wrocilo do normy. Nie zalewa tez tak woda jak metka (czytaj [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 13233 Data: 2006-06-06 22:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie czymowisz o pojedynczych kozakach czy o grupach bo owszem grupa 6 spod sklepu da raDE POJEDYNCZYM ale jesli ktorys z nich miałby walczyc pojedynczo z kim s kto cos o walce wie to niech sie modli wniosek taki ze rzadko ktory killer z ulicy jest w stanie sporo zdziałac bez paru kumpli najlepiej uzbrojonych jakbys nie zrozumial pozdrawiam

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4484 Data: 2003-08-11 17:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wysmuklić nadmiernie umięśnione ciało?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obliques, dzięki za odpowiedz, pewnie masz duzo racji. Ale przejrzalam sobie Twoje zdjecia i moge powiedziec ze wygladam bardzo podobnie do Ciebie, nawet wymiary mam niemalze takie same, a waze przy tym jakies 10 kg wiecej...gdzie tu logika? Wniosek jest taki - chyba najwiecej wagi robia u mnie cycki, grube kosci i ciezki mozg:P Tak sobie zartuje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6620 Data: 2007-12-18 09:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wizyta u fizjoterapeuty to jest ostatnia rzecz na która sie zdecyduje ... Z reguły szkoda na to czasu. Juz bywałem u tego typu "specjalistów". Czekanie na wizyte to patologia jakaś, po czym: Pierwsza wizyta - "na oko nic Panu nie jest, prosze zrobic prześwietlenie." Kolejne X czasu czekania: Druga wizyta - "nic nie widze, prosze smarować maścią" [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13126 Data: 2013-03-10 13:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn...OLIMP czy FA?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dużo pić na cyklu kreatynowym (około 5 litrów wody dziennie) czy na KA obowiązuje ta sama zasada,czy może więcej?;) Choć czytając o działaniu KA śmiem logicznie wysunąć wniosek że nie trzeba pić az tyle hehe. No i ta dieta...to mnie dobija...jak dotąd staram sie po treningu zawsze uzupełniać organizm o białka i węglowodany poprzez puszki [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6900 Data: 2006-06-07 23:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprint bardziej efektowny od aerobow?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O co Ci chodzilo z tymi interwalami i czy taki jak napisales typowy trening to jest calosc czy tez np. to, co podales to jedna seria tylko? Bo 5 min. trening? Fajnie by bylo i jak oszczednie... :) TOAK TO JEST CALOSC, ALE WIERZ MI JESLI PODEJDZIESZ DO TEGO 'Z MARSZU' TO ZROZUMIESZ IZ NIE JEST TO LATWIZNA Aha - chyba wiem, o co Ci chodzilo z tymi [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7187 Data: 2003-02-17 09:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemacja okołotreningowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wykładowców akademickich, iż najczęściej badania składu i skuteczności suplementów prowadzone są na zlecenie producentów tychże preparatów, więc prosty z tego można wysnuć wniosek? Podsumowując w żadnym razie nie lansuje cukry proste jako najlepsze źródło węglowodanów. Uważam jedynie, że są lepszym źródłem energetycznym w okresie bezpośrednio [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4851 Data: 2009-01-03 23:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANEX 10 MG stanozolol " RAZAK"

    Post
    Doping - zdjęcia

    7 tabs dziennie to niby 70 mg jak by byla taka dawka to by cie ładnie pocieło musiałbys to czuć wniosek nasówa sie sam RAZAK to jedno wielkie G***O

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 10:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)